1.1. Одевайтесь соответственно погоде, используйте удобную и прочную одежду с длинными рукавами и штанинами, чтобы избежать порезов и царапин.
1.2. Наденьте прочную обувь с надежным сцеплением, такую как треккинговые кроссовки или ботинки, чтобы обеспечить устойчивость и предотвратить скольжение.
1.3. Используйте головной убор, во избежание солнечных и тепловых ударов.
1.4. Если вам нужны специфические лекарства, например от аллергии — обязательно возьмите их с собой. У координаторов есть базовая аптечка.
1.5. Желательно взять с собой питьевую воду в многоразовой таре, но при необходимости воду можно получить у координаторов.
1.6. Обработайтесь средством от загара (санскрином), даже при прохладной температуре риск обгореть на открытом воздухе очень высок.
2.1. Всегда следуйте указаниям координатора группы, так как он знает местность и следит за безопасностью команды.
2.2. Остерегайтесь мокрых камней и скользких поверхностей, особенно после дождя и рядом с водой.
2.3. Поддерживайте визуальный контакт с членами команды и будьте готовы прийти на помощь при необходимости.
2.4. В случае усталости или неуверенности в своих силах — обязательно сообщите координатору вашей группы. Даже небольшая усталость влияет на вашу безопасность и всю группу.
2.5. Используйте средства индивидуальной защиты (СИЗ), такие как перчатки, очки и маски от пыли, для дополнительной безопасности при работе на опасных участках. Если у вас их нет — обратитесь к координатору.
2.6. В случае падений и травм немедленно сообщите координатору, вам окажут первую помощь и вызовут необходимые службы.
3.1. Выбирайте безопасный маршрут для передвижения по склону, который рекомендован координатором. Используйте маленькие, уверенные шаги для лучшего контроля вашего движения и уменьшения риска скольжения или падения.
3.2. Работайте, стоя только лицом к склону, сохраняя небольшой наклон вперед для устойчивости.
3.3. Передвигайтесь боком к склону при подъеме или спуске и используйте боковую поверхность стопы (ребро) для устойчивости на крутых склонах.
3.4. Избегайте резких и неожиданных движений, которые могут привести к потере равновесия. Двигайтесь плавно и контролируемо.
3.5. Не стойте друг над другом на крутом склоне и не проходите ниже кого-то, кто работает выше вас.
4.1. Обязательно возьмите с собой средства от комаров и клещей. Из-за теплого климата сезон клещей в Армении практически не заканчивается.
4.2. Не приставайте и не пытайтесь поймать диких животных, змей и насекомых. Любую змею, по умолчанию, считайте ядовитой. В случае контакта — не паникуйте и обязательно сообщите координатору.
4.3. При передвижении не отходите от тропы, по которой вас ведет координатор, остерегайтесь зарослей, нор. Не садитесь на землю и на деревья, не убедившись в их безопасности.
4.4. Ни при каких обстоятельствах, не преследуйте убегающих животных, в том числе собак, змей и других. Они инстинктивно стараются убежать от опасности в лице человека, не провоцируйте нападение.
4.5. Не собирайте и не употребляйте в пищу собранные ягоды или грибы, даже если уверены в их безопасности. Не пейте воду из водоемов.
4.6. Не следует использовать парфюмерную воду или духи, поскольку сильные запахи могут привлечь насекомых.
⚠️ 5. Хотя организаторы стараются обеспечить максимальную безопасность вашего участия, вы самостоятельно несете ответственность за свою безопасность!
Смотрите также: Memo for volunteers Become volunteer